Волгоградцам рассказали о пользе просмотра сериалов

Почему иногда стоит проводить время перед экранами, рассказываем в нашем материале.

Просмотр сериалов поднимает настроение, сообщает «Волгоградская правда.ру». Повседневные трудности и заботы могут сильно утомить, но любимые ситкомы вызовут у вас улыбку.

Сериалы могут вдохновлять. Кто-то, насмотревшись красивых историй, полетит покорять небоскребы или устроит шопинг. Может быть и вы сами захотите попасть куда-либо или создать что-нибудь после просмотра.

Сериалы могут повлиять на поведение. Перенимая положительные черты любимых героев, мы становимся увереннее в себе, а ошибки героев помогут не совершать их вам в аналогичных ситуациях.

Просмотр сериалов может помочь отвлечься при тяжелых жизненных ситуациях и пережить потерю, расставание или другие неприятности.

Если вы любите сериалы, основанные на реальных событиях, то можете получать новые знания. Некоторые сцены подталкивают к поиску фактов и сопоставлению их с увиденным.

При этом стоит придерживаться следующих рекомендаций:

– смотрите то, что нравится;

– установите для себя временной лимит;

– не смотрите сериалы непосредственно перед сном (лучше выключить телевизор за час-два);

– следите за тем, что вы едите перед экраном.

Елена Худенко. Фото: pixabay.com