Волгоградцам рассказали, как избавиться от сонливости за рулем
Водители знают, к чему может привести сонливость при управлении автомобилем. Как от нее избавиться и не потерять контроль на дороге, читайте в нашем материале.
Если вас одолевает сон, попробуйте петь. Включите автомагнитолу, найдите энергичную музыку или юмористическую волну. Возможно, это поможет взбодриться.
Прогнать сонливость можно попробовать леденцами или печеньем. Употребление пищи на время отвлечет вас от мыслей о сне.
Попытайтесь за рулем напрячь мышцы ног и спины, поменяйте немного положение тела, покачайтесь на сиденье вперед-назад. Только делайте это осторожно, контролируя движение на дороге.
Еще можно протереть лицо влажной салфеткой или мокрым полотенцем, а когда снова сядете за руль, приоткройте окно. Обдувающий воздух освежит лицо и не даст заснуть.
Но если все-таки сонливость не проходит, то лучше остановиться и немного поспать. Только делать это необходимо около ближайшего поста ГИБДД, там вы будете в безопасности от грабителей.
Наталья Иванова. © Фот: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага
