Волгоградцам рассказали, как быстро вылечить солнечные ожоги

Продолжительное пребывание на солнце без защиты может привести к покраснению, воспалению и отекам кожи. Как улучшить самочувствие при поражении тела солнечным ожогом, рассказывает «Волгоградская правда.ру».

Первая помощь

При следующих симптомах необходимо обратиться к врачу:

– появились большие болезненные волдыри;
– сильно пострадало лицо или площадь ожога на теле составляет более 50%
– появились выраженные отеки; 
– поднялась температура, болит голова, есть озноб и тошнота.
Если ожог не настолько серьезный, в первую очередь охладите кожу для уменьшения боли. Просто приложите на пораженный участок влажный компресс на несколько минут. Чтобы снять воспаление примите ванну или прохладный душ.
На втором этапе лечения солнечного ожога следует увлажнить кожу. При этом пораженные участки нельзя тереть, чесать или сдавливать. Для увлажнения кожи можно использовать медицинские препараты, которые порекомендует врач или фармацевт, или народные методы.

Натуральные средства

Последствие ожога может эффективно устранить сок алоэ. Он прекрасно охлаждает, а во время шелушения кожи – увлажняет и ускоряет заживление. Можно использовать свежие листы алоэ или гель на его основе, перед применением средство лучше немного подержать в холодильнике.
Хорошо успокаивают место воспаления листы капусты, примочки с настойкой ромашки, крепкого черного чая или календулы.

Как улучшить самочувствие?

Для ускорения выздоровления рекомендуется пить больше воды. Дело в том, что воспаленная кожа выделяет больше влаги, чем обычно. 
Носите легкую одежду из натуральных тканей, которая не сдавливает кожу. Избегайте палящего солнца, а при выходе на улицу используйте средство от загара с высоким фактором защиты.
Употребляйте больше продуктов, содержащих антиоксиданты, такие как:  фрукты и овощи, орехи и бобовые. Кроме того, рекомендуется принимать витамины группы «A», «E», «C».

Что нельзя делать при солнечном ожоге?

Не обрабатывайте участки пораженной кожи спиртом.
Не вскрывайте пузыри и не пытайтесь ускорить отшелушивание кожи с помощью скрабов. Это может привести к повреждению и инфицированию кожи.
Не рекомендуется смазывать кожу жирными кремами. Созданный слой будет препятствовать охлаждению воспаленных участков.

Инна Бабайкина. Фото: pixabay.com