Волгоградцам дали советы, как правильно организовать летние каникулы для детей

Летом ребенок может не только развлекаться, но и совершенствоваться в развитии.

Идеальный рецепт каникул: свежий воздух, активный отдых и минимум гаджетов. Психолог Ольга Стрепетова подчеркивает важность сбалансированности отдыха с разными вариантами досуга. Специалист выделяет двигательную активность, умственную работу и общение со сверстниками, сообщает издание «МК в Волгограде».

Многие родители считают, что летом детям нужно отдыхать, и поэтому стараются превратить три месяца каникул в аттракцион, полный развлечений и безделья. Однако отсутствие развивающих активностей не пойдет школьнику на пользу. Когда детский мозг не получает системной умственной нагрузки, замедляются когнитивные функции. Ребенок становится рассеянным, вялым и капризным. Мамам и папам стоит организовать посещение музеев или выставок, интересных для ребенка, а дома читать книги не только из «списка на лето». 

Еще одна ошибка, которую часто совершают взрослые, – отказ от режима дня. Ребенок поздно ложится спать, а питается как попало в перерывах между сидением в гаджетах. В результате у него снижается концентрация, и ему сложнее справляться с задачами.

Эксперт отмечает пользу прогулок, спортивных игр, купания в море или других водоемах, а также пребывания на природе. Двигательная активность восстанавливает нервную систему ребенка после учебного года. Также родителям напоминают, что летом это не потребует крупных финансовых вложений.

Юлия Фельдман. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский