Весной подростков очень волнуют экзамены и любовь

Детский телефон доверия с единым общероссийским номером действует в Волгоградской области почти девять лет, с сентября 2010 года. Что волнует наших детей? Какие рекомендации могут дать специалисты подрастающему поколению и родителям? На вопросы отвечает Наталья Миронова, начальник отдела организации деятельности телефонов экстренной психологической помощи, руководитель службы ДТД ГКУ «Областной центр развития и контроля качества социальных услуг».

Дайте погоревать

– Наталья Робертовна, расскажите, пожалуйста, меняется ли характер обращений на детский телефон доверия и от чего это зависит?

– Характер обращений, безусловно, меняется, и в первую очередь зависит от времени года. Сейчас весна, и увеличились запросы детей и подростков по тематике взаимоотношений, причем не только дружба (она важнее осенью и зимой), но и любовь (весна и лето). Как природа просыпается, так и наши дети, да и взрослые тоже, влюбляются. Радуются (если любовь взаимна), переживают, страдают (если любовь безответна), интересуются, как привлечь внимание понравившегося мальчика или девочки. Если поссорились, вновь всплеск эмоций и чувств (и обида, и чувство вины, растерянность).
 

– Что можно порекомендовать детям и родителям в пору первой влюбленности?

– Детям и подросткам: если чувство взаимно, поделись своим счастьем и радостью, расскажи по телефону доверия о своем примере взаимопонимания, ведь твой опыт может пригодиться другому подростку.

Родителей очень хочется попросить быть внимательными и терпеливыми, поддержать своего ребенка, разделить его чувства: и радостные, и грустные. Если у него расставание и ребенок переживает, скажите ему, что очень любите его, что вы будете рядом, если ему будет нужна ваша помощь. Если он хочет побыть один, дайте ему такую возможность. «Горевание» – это часть процесса расставания, иногда можно и молчаливым присутствием показать, что вы разделяете его чувства. Ни в коем случае не обесценивайте его выбор, дети любят по максимуму, так же и страдают. Если не знаете, как поступить, поговорите с психологами. Телефон доверия – 8 800 200 01 22.

Ребенок должен не только «брать», но и «давать»
 

– Спасибо за рекомендации по теме первой влюбленности, а чем еще примечательна весна?

– Весна – это не только любовь, но и завершение учебного года. И количество обращений по вопросам учебы и аттестации также возрастает. На первом месте по тревожности стоит, конечно же, итоговая аттестация. И дети в тревоге, и родители, и учителя. И иногда этой тревогой заражают друг друга.
 

– А что нужно делать в период экзаменов?

– Родителям и учителям организовать учебный процесс: в школе – система подготовки в рамках учебной программы; дома – создать условия для дополнительного наращивания объема знаний. Может быть, репетиторство, если позволяют финансы или есть знающие родственники, может быть, самоподготовка: необходимый дидактический материал плюс организованное время для занятий, включенное в режим дня, плюс отдых, необходимый для восстановления сил. Отдых должен быть активным (обязательно движение в любом виде – погулять, поплавать, покататься на велосипеде, роликах) и пассивным (те же социальные сети, для общения или игры как способ снять напряжение). Главное – соблюсти пропорцию труда и отдыха. Если в жизни ребенка присутствуют все необходимые составляющие, он будет успешным и здоровым.

– Расскажите подробнее об этих необходимых составляющих.

– Учебная деятельность (школа и домашние занятия), кружки, секции (для развития), досуг (для тела и души) и домашние обязанности – они необходимы. Ведь через домашние обязанности дети могут научиться не только «брать», но и «давать», заботиться о других. Домашние обязанности в зависимости от возраста должны быть всегда: в три года можно убрать за собой игрушку, просто покажите, как это сделать, и в семь лет сходить за хлебом, помыть посуду, в 15 лет подросткам уже по силам заменить маму или папу в домашних делах. Когда мы жалеем детей и делаем все за них, польза весьма относительна, а вот вреда гораздо больше. Дети не учатся самостоятельности, у них не вырабатываются навыки преодоления трудностей, ведь выполнение любой задачи – это освоение стратегии совладания (от слова «ладить», справляться) с трудной жизненной ситуацией. Не сформировав у детей самостоятельности, не выработаем у них ответственности.

И еще по экзаменам: не только в школе, но и при поступлении в учебные заведения: не пугайте детей, не грозитесь: «Если не сдашь, если не поступишь…», им очень важны ваши поддержка и похвала: хвалим обязательно при успехах и поддерживаем при неудачах. Жизнь ребенка – вот что важно, а успехов будете добиваться вместе. Ведь это и есть любовь родителей к детям!
 
38 попугаев и два раза позвонить в скорую

– Что еще определяет тематику, кроме времени года?

– Время суток, например. Днем дружат, ссорятся, получают двойки, теряют или ломают телефоны, отстаивают свои права (перед родителями или учителями), мечтают (о домашнем животном, о заботе и внимании со стороны родителей: «Я получил пятерку, а мама меня не похвалила», об успешности). Ночью определяются, где хотят учиться, какую выбрать профессию, страдают от непонимания, разлуки, одиночества. Вопросов по социальным сетям ночью также больше. Хотелось бы предупредить детей о безопасности в интернете: не отправляйте откровенные фото тем, кто просит вас, не давайте свои адреса и номера телефонов. Троллинг очень популярен, и ребенку трудно противостоять, когда на него обрушивается «весь мир». Просьба к родителям быть внимательными, интересоваться, чем сын или дочь занимаются в Сети, попросите, чтобы в случае опасности ребенок рассказал вам, и вы вместе (без криков и нотаций) будете решать проблему.

– Что бы вы еще хотели сказать детям?

– Какие бы сложные ситуации ни произошли у вас в жизни, помните и знайте – детский телефон доверия всегда доступен, поделитесь наболевшим, и мы сохраним ваши секреты, поддержим и поможем найти выход. Звоните по единому номеру 8 800 200 01 22 – анонимно, круглосуточно, бесплатно.

– А есть ли в нашем регионе такой же телефон доверия для взрослых?

– Да, и действует он с 1 марта 2000 года. Областной телефон доверия – ему 19 лет. Для взрослых – по их взрослым проблемам. Также круглосуточно, анонимно, бесплатно с городских стационарных номеров, по межгороду оплата по тарифу межгорода. Запомнить его очень легко через шутку: 38 попугаев и два раза позвонить в скорую помощь: 38 03 03. Позвоните, и в трудную минуту вы будете не одни.

Игорь Фомичев, Алеся Котова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.