Великий пост: что можно есть, кому нельзя поститься

Сегодня начинается Великий пост. Он пройдет с 23 февраля по 11 апреля. Этот сорокавосьмидневный пост подготавливает к тому, чтобы очищенным духовно и телесно прийти к светлому празднику – Пасхе.

Первый день Великого поста – самый строгий. Сегодня рекомендуется полное воздержание от пищи, можно пить только воду.

Напоминаем, что нельзя поститься детям, особенно девочкам-подросткам в период полового созревания. Не стоит соблюдать пост беременным, кормящим женщинам, больным с артериальной гипертонией, сердечной недостаточностью, желчекаменной болезнью, а также заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Людям, занятым тяжелым физическим трудом, стоит отнестись к посту с осторожностью.

Категорически противопоказан пост людям с язвой желудка, гастритом, панкреатитом, холециститом, почечной недостаточностью. Кроме того, больным с нарушениями обмена веществ, страдающим такими заболеваниями как сахарный диабет, панкреатит, подагра, анемия, переход на растительную пищу может быть опасен.

О том, что есть в Великий пост по дням, можно прочитать тут.