Великий пост – 2017: что можно есть, календарь питания по дням

Сегодня, 27 февраля, у православных христиан начинается самый продолжительный и строгий пост, который именуется Святой четыредесятницей. Эти 40 дней Великого поста нельзя есть мясо, молочные продукты и пить алкоголь. Что можно употреблять в пищу и что нельзя в это время по дням, какие существуют ограничения в календаре, расскажет «Вечерний Волгоград.ру».

Великий пост – 2017

Открывает Великий пост в 2017 году Чистый понедельник. Сегодня, 27 февраля, день самого строгого воздержания в начале 40 следующих дней (кроме последней, Страстной недели).

В этот день верующие голодают и разрешена только вода. Остальные дни предполагают употребление холодной сухой пищи в понедельник, среду и пятницу. При этом в пост животные масла и жиры, мясо запрещены.

Этот пост символизирует время, когда Спаситель, который был поведен духом в пустыню, сорок дней искушался дьяволом и ничего не ел в эти дни. Последняя, Страстная седмица поста установлена в честь воспоминания о последних днях земной жизни, страданиях и смерти Иисуса Христа. Именно по этим причинам с особой строгостью соблюдается пост в первую и Страстную недели (седмицы).

Пища не должна подвергаться термической обработке. В пост можно употреблять грибы, фрукты, овощи. По вторникам и четвергам Великого поста можно вкусить горячие блюда – супы, запеченные или тушеные овощи, каши.

По субботам и воскресеньям можно употреблять немного вина и масла, а в Вербное воскресенье и на Благовещение разрешено есть рыбу. Рыба под запретом только в субботу 6-й недели поста (Лазарева суббота).

На самой последней, Страстной неделе поста с понедельника по среду едят лишь фрукты и овощи. Церковь разрешает в Чистый четверг вкусить масла и вина, а вот в Страстную пятницу верующие голодают.

Вечером в последнюю субботу перед Пасхой можно поесть пищу, не подвергавшуюся термической обработке. 

Великий пост – 2017: календарь питания по дням

Первая неделя:

Понедельник, 27 февраля – полное воздержание от еды.

Вторник,  28 февраля – сухоядение (употребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Среда, 1 марта – сухоядение (употребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 2 марта  – сухоядение (употребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Пятница, 3 марта  – сухоядение (употребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота,  4 марта  – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 5 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Вторая неделя

Понедельник, 6 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 7 марта – вареная растительная пища без масла.

Среда, 8 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 9 марта – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 10 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 11 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 12 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Третья неделя

Понедельник, 13 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 14 марта – вареная растительная пища без масла.

Среда, 15 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 16 марта – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 17 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 18 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 19 марта  – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Четвертая неделя

Понедельник, 20 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 21 марта – вареная растительная пища без масла.

Среда, 22 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 23 марта – вареная растительная пища без масла и разрешается рыба.

Пятница, 24 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 25 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 26 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Пятая неделя

Понедельник, 27 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 28 марта – вареная растительная пища без масла.

Среда, 29 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 30 марта – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 31 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 1 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 2 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Шестая неделя

Понедельник, 3 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 4 апреля – вареная растительная пища без масла.

Среда, 5 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 6 апреля – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 7 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов). Разрешается рыба.

Суббота, 8 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино. Разрешается рыбная икра.

Воскресенье, 9 апреля – разрешается употреблять рыбу.

Седьмая неделя

Страстная неделя – самая строгая седмица Великого поста – 2017.

Понедельник, 10 апреля (Страстной понедельник) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 11 апреля (Страстной вторник) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Среда, 12 апреля (Страстная среда) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 13 апреля (Страстной четверг) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Пятница, 14 апреля (Страстная пятница) – полное воздержание от еды.

Суббота, 15 апреля (Страстная суббота) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Воскресенье, 16 апреля (Воскресение Христово) – Пасха, окончание Великого поста.

Источник: ftimes.ru, lovecook.me