В Роспотребнадзоре рассказали о симптомах, говорящих о заболевании почек

14 марта отмечается Всемирный день почки. Сотрудники Роспотребнадзора рассказали о профилактике и лечении заболеваний этого органа.

В России более 15 млн человек страдают от различных заболеваний почек. В Волгоградской области в 2022 году было зарегистрировано свыше 63 тысяч случаев заболеваний мочеполовой системы. Это 2585 случаев на 100 тыс. населения.

О нарушении работы почек могут свидетельствовать отеки, появление землистого цвета лица, повышенное артериальное давление, неприятный запах изо рта, а также боли в пояснице.

Специалисты отмечают, что факторами, повышающими вероятность возникновения хронических заболеваний почек, могут быть сахарный диабет, аутоимунные, инфекционные, сердечно-сосудистые заболевания, болезни суставов и нервной системы, требующие систематического приема анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов, а также наследственные факторы.

Чтобы избежать появления заболеваний почек, медики советуют вести активный образ жизни, сбалансированно питаться, контролировать уровень сахара в крови и артериальное давление, а также массу тела. Кроме того, необходимо снизить потребление соли (менее 5 г в сутки), пить не менее 1–1,5 л воды в день. 

Чтобы сохранить здоровье почек, нужно отказаться от вредных привычек. Ведь никотин и алкоголь ослабляют кровоток в почках, что приводит к снижению их функции.

Опасность может представлять и прием лекарственных препаратов без назначения врача. Некоторые из них обладают нефротоксическим побочным действием. 

Чтобы контролировать состояние почек, достаточно один раз в год делать анализ крови и мочи. При появлении проблем нужно обратиться к специалисту и не заниматься самолечением.

Наталия Королёва. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.