В каких дозах давать травяные настои детям?

На всех лекарственных препаратах обязательно указывают дозировку для детей. Но ни на одной упаковке трав не нашла подобных рекомендаций, в лучшем случае могут указать – детям от 12 лет. Хотя, думаю, лекарственные травы обязательно должны дозироваться в соответствии с возрастом и конституцией ребенка.

Татьяна Пирогова, мама двоих детей.

Дозировка при траволечении очень важна, но вдвойне важна, если речь идет о лечении детей, потому что вариант «как на пачке» тут не проходит. Фитотерапевт Евгения Чайкина советует такие пропорции трав и сборов:

 1 год – 1 ч. л. на 0,2 л

 2‑3 года – 2 ч. л. без горки на 0,3 л

 4‑5 лет – 1 десертная ложка на 0,5 л

 6‑7 лет – 1 ст. л. на 0,5 л

 8‑10 лет – 1 ст. л. с горкой на 0,5 л

 11‑12 лет – 1,5 ст. л. на 0,5 л

 13‑15 лет – 2 ст. л. на 0,5 л

Этих объемов хватит на два дня – а это как раз тот срок, в течение которого сохраняются целебные свойства травяных напитков (хранить обязательно в холодильнике).

– За день выпивают половину приготовленной дозы (в среднем около стакана), разделив на 3‑5 приемов, – конкретизирует фитотерапевт. – До трех лет получается 1‑3 ст. л. на прием, после трех лет – в среднем по одной трети стакана три раза в день. В случаях острых заболеваний (респираторно-вирусная инфекция, бронхит, обострение гастрита, цистит, поносы) возможно назначение ударной дозы на 3‑5 дней. Суточную норму в этом случае удваивают. При этом настой или отвар пьют по глоточку каждые 1‑2 часа. Также суточную дозу желательно варьировать в зависимости от конституции и веса ребенка. Худышкам уменьшить дозу примерно на 1 / 5. Пышечкам на столько же увеличиваем. Кроме того, очень удобно пользоваться таким принципом определения возрастной дозировки: в 14 лет – взрослая доза, в 7 лет – половина взрослой дозы, в 3,5 года – четверть. Перед употреблением настой подогревают до комнатной температуры.

Наталья Хайрулина.