В чем секрет дорогого стула?

? Какой стул лучше купить для работы за компьютером? Есть кресла за 3 и за 25 тыс. рублей. В чем разница между ними?

Стэлла, Волгоград.

Разобраться в сотнях стульев и кресел нам помог Дмитрий Мединцев, продавец-консультант одного из компьютерных магазинов Волгограда.

– Первое требование – эргономичность, то есть удобство. В современных эргономичных моделях производитель постарался учесть все факторы для комфортной работы. И все же есть несколько особенностей, о которых стоит поговорить.

Прежде всего при выборе стула стоит обратить внимание на материал корпуса, обивку и наполнитель. Корпус, как правило, изготавливается из пластика или металла, а обивка – из кожзаменителя, кожи или ткани. Кожа в рекламе не нуждается, но цена кусается. Неплоха сетка, она, в отличие от кожзама, более удобна в летнее время, хорошо пропускает воздух, вентилируется, то есть вы не будете к ней "прилипать". При выборе обивки из ткани есть смысл обратить внимание на ее износостойкость и индекс истираемости. Он выражен в мартиндэйлах. Для офисного кресла этот индекс должен быть не менее 80 000.

И на стуле, и на кресле сидеть в общем-то одинаково удобно. У стула более короткая спинка, жесткая, кресло обычно мягче и глубже. Сиденье для долгой сидячей работы должно иметь правильную, заранее заданную анатомическую форму, то есть передняя часть немного наклонена вниз и закруглена, что позволяет вытягивать и поджимать ноги без риска пережимания сосудов.

Для длительной работы, на мой взгляд, кресло более предпочтительно. Сначала поинтересуйтесь, какое крепление подлокотников используется. Этот необходимый элемент позволит сидящему расслабить мышцы предплечья при длительном нахождении в кресле. Более дешевые модели офисных кресел оснащены пластиковыми подлокотниками. Такие подлокотники крепятся к сидению обычно на трех, а то и двух винтах. Данная конструкция абсолютно ненадежна, и через несколько месяцев подлокотники расшатаются и будут вас раздражать. Подголовник считайте пустым приспособлением, если вы, конечно, не собираетесь вздремнуть в кресле. От этой детали, на мой взгляд, ваш выбор зависеть не должен.

Кресло, которое вы хотите купить, от табуретки со спинкой должен отличать синхромеханизм – когда сиденье и спинка автоматически и синхронно повторяют движения сидящего: вперед, назад, вбок. Поинтересуйтесь, есть ли он. Благодаря синхромеханизму вы находитесь в движении, не теряя соприкосновения со спинкой кресла: позвоночник расслаблен, нет лишнего напряжения на мышцы. Другим важным показателем хорошего кресла является регулировка сопротивления спинки. Мы все разной весовой категории, соответственно, необходимо найти баланс между массой тела и нужным сопротивлением спинки кресла.

Не менее важен такой параметр, как глубина регулировки сиденья. По правилам эргономики от края сиденья до внутреннего сгиба колена должно быть расстояние, равное ширине вашей ладони. Если это правило не соблюдается, вы будете сползать с кресла. Еще одна характеристика удобного для долгой сидячей работы кресла – отрицательный угол наклона спинки. Он позволяет избавиться от лишнего давления на внутреннюю часть бедра, которое приводит к нарушению кровотока и кислородному голоданию соответствующей группы мышц. Если вы часто и долго работаете, наклонившись над столом, отрицательный угол должен соблюдаться непременно.

Имеет смысл обратить на гарантийный срок кресла, которое вы выбрали. Года явно недостаточно. Но именно такое кресло будет в низкой ценовой категории. Обычные стулья и офисные кресла в большинстве своем, к сожалению, не имеют всех требуемых характеристик. Найти правильный стул часто становится проблемой. В основном идеалу соответствуют стулья премиум-класса иностранного производства.

Наталья Хайрулина