Употребление 3 чашек кофе в день может негативно влиять на работу почек

Американские ученые в своем исследовании выяснили, что чрезмерное употребление кофе может стать причиной серьезных проблем с почками.

Исследовательская группа из Университета Торонто установила, что, выпивая 3 чашки ароматного напитка ежедневно, можно нанести существенный вред своему здоровью. В течение 16 лет ученые наблюдали за состоянием почек 1180 добровольцев в возрасте от 18 до 45 лет. Ранее у всех испытуемых диагностировали гипертонию 1-й степени. Итоги своего исследования ученые опубликовали в научном журнале JAMA Network Open.

Исследование показало, что кофеин наносит вред органам выделительной системы. При ежедневном употреблени 3 и более чашек кофе риск развития нарушения вырастал в 2,7 раза. У кофеманов чаще наблюдались признаки гиперфильтрации и артериальной гипертензии.

Для профилактики серьезных заболеваний исследователи рекомендуют включить в рацион больше свежих фруктов и овощей.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

Ольга Нечаева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.