Ученые выяснили, что Луна негативно влияет на сон
22 сентября 2021
Исследователи из Уппсальского университета в Швеции пришли к выводу, что мужчины и женщины спят намного хуже во время растущей Луны.
В эксперименте участвовали 360 мужчин и 492 женщины в возрасте от 18 до 82 лет. Ученые наблюдали за тем, как спят люди спят в течение лунного цикла, который длится 29,5 дня, сообщает издание «Популярная Механика».
Все участники исследования были оснащены специальным оборудованием для полисомнографии, измеряющим дыхание, мышечное напряжение, сердечную активность и многое другое.
После завершения эксперимента ученые выяснили, что вся группа спала хуже именно в период растущей Луны. Особенно это касалось мужчин. Авторы работы связывают такой результат с влиянием света, исходящим от спутника Земли, на человеческий мозг. Когда освещение увеличивается (во время растущей Луны), у людей часто возникают проблемы со сном.
Так как мужской мозг более чувствителен к окружающему свету, то и страдать от бессонницы в таких случаях мужчины будут больше.
Рената Ковальчук. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.
