Ученые сочли поливитамины бесполезными

Сегодня на всевозможные добавки и витамины люди по всему миру тратят баснословные деньги. Однако исследователи считают, что их прием совершенно бесполезен.

Ученые советуют тем, кто заботится о своем здоровье, тратить деньги на здоровую пищу и качественные продукты, которые содержат все необходимые элементы. А вот покупать добавки не стоит, поскольку от них мало пользы.

К таким выводам пришли исследователи американского Университета Джона Хопкинса в результате многолетних наблюдений с участием нескольких тысяч человек. Было установлено, что поливитамины не могут влиять на риски возникновения сердечных и онкологических заболеваний, не сказываются также и на мыслительных способностях человека. Более того, ученые уверены, что некоторые добавки и вовсе вредны.

Например, витамин Е и бета-каротин в больших дозах могут пагубно сказаться на состоянии здоровья. Исключением стали только добавки, содержащие фолиевую кислоту, для женщин детородного возраста. Их ученые принимать рекомендуют после консультации с врачом.

Результаты работы опубликованы на страницах журнала Annals of Internal Medicine.

Отметим, статья носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Элиана Чеснокова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский.