Ученые из Великобритании открыли простой секрет счастья

Исследователи считают, что человеку для счастливой жизни нужно прежде всего быть собой и применять в жизни свои таланты.

Как сообщает "Московский Комсомолец", в Великобритании были проведены масштабные исследования в поисках рецепта счастья. В необычном эксперименте приняли участие около 600 добровольцев. Их сначала попросили подробно ответить на вопросы о своих талантах и выделить свое самое главное достоинство. Сделано это было для того, чтобы зафиксировать базовый уровень счастья для каждого из респондентов.

Позже в течение 7  дней ученые ежедневно просили часть участников эксперимента применять в повседневной жизни в любой форме заявленные достоинства и таланты. Выяснилось, что постепенно начальный уровень счастья у всех этих респондентов начал неуклонно повышаться. Они почувствовали себя более счастливыми людьми.

Через месяц этот уровень счастья стал еще выше и сохранялся у участников исследования на протяжении длительного периода.

Вывод исследования таков:  для счастья надо быть самим собой и применять свои таланты. Получается, что чем чаще люди начинают использовать свои природные базовые достоинства в повседневной жизни, тем счастливее они становятся. Также нельзя руководствоваться чужим мнением о себе.

Теперь миллионы людей по всему миру могут применить этот несложный рецепт в своей жизни, чтобы стать хоть немного счастливее.