Специалисты рассказали, какая трава позволяет взять себя в руки при стрессе

Это растение благоприятно влияет на сердце и психику человека.

Белорусское издание «Белновости» рассказало о полезных свойствах растения, которое мы часто используем в качестве приправы. Речь идет о базилике.

Кроме того, что базилик придает блюдам аромат и обладает необычными вкусовым качествами, он еще и оказывает благотворное влияние на человеческий организм.

В первую очередь эта трава позволяет снизить уровень холестерина в крови, что особенно полезно для людей, которые часто едят вредную пищу. Также благодаря веществам, содержащимся в базилике, укрепляются стенки кровеносных сосудов.

Это растение полезно для профилактики простудных заболеваний, имеет антисептические свойства и способно сбивать температуру, благодаря противовоспалительным и болеутоляющим качествам.

Медики также отмечают, что в стрессовой ситуации и при длительном психологическом напряжении базилик помогает успокоиться и держать себя в руках.

Михаил Сахаров. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Михаил Сахаров.