Советы по тайм-менеджменту: как научиться приходить вовремя

Никогда не поздно поменять свои привычки и подружиться со временем, чтобы его хватало на все. Как заставить себя не опаздывать, читайте в нашем материале.

Сначала необходимо определить, почему вы не приходите вовремя. Единичные случаи опоздания можно не учитывать, поскольку такое случается с каждым. Но если ваши опоздания стали систематическими, то решать проблему нужно комплексно.

Готовьте себя заранее, погладьте одежду и почистите обувь для завтрашнего похода на работу. Если ваш гардероб позволяет, то попробуйте подобрать одежду на неделю вперед. С вечера приготовленную еду следует упаковать в контейнеры, всякие мелочи разложить по местам, а телефон зарядить. Тогда вам утром будет намного быстрее и проще собраться, пишет «Волгоградская правда.ру».

Выходите из дома с запасом времени, учитывая пробки и ожидание общественного транспорта. Для начала можно воспользоваться таймером и в течение недели отмечать, сколько времени тратится на сборы и дорогу.

Составляйте для себя расписание на каждый день и старайтесь его придерживаться. В список дел можно даже добавить время, которое вы готовы потратить на общение в социальных сетях.

Кроме того, не нагружайте себя большим количеством дел. Не думайте, что сможете переделать все дела в один день, а потом отдыхать. Теоретически это здорово, но на практике, кроме усталости, вы ничего не получите. Лучше оставлять себе время про запас. Начинать нужно с минимального количества дел, постепенно их увеличивая.

Олеся Разыграева, Наталья Иванова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.