Сельдереевый сок признан одним из лучших средств от гипертонии

Заболевания, вызванные проблемами с сердечно-сосудистой системой, – одна из главных причин преждевременной смерти. Правильное питание поможет снизить риски развития подобных болезней.

Врачи советуют употреблять как можно меньше соли и вредных жиров, ведь эти элементы повышают уровень холестерина. А вот фруктам и овощам стоит уделять больше внимания. И все чаще эксперты говорят о пользе сельдерея.

В этом корнеплоде содержится множество полезных веществ. Например, 3-н-бутилфталид, который обладает антигипертензивным эффектом. Поэтому сок сельдерея наиболее полезен. Он помогает бороться с гипертонией, снижает холестерин и количество липопротеинов высокой плотности в крови, пишет «Волгоградская правда.ру» со ссылкой на издание Express.

Ученые считают, что сельдереевый сок может бороться даже с ростом некоторых раковых клеток.

Анастасия Пронечкина. Фото: pixabay.com.