Секреты идеальной кожи

Стужа за окном и пересушенный воздух дома травмируют нежную кожу. Из-за температурных перепадов она шелушится и краснеет. Косметолог Ирина Борисова рассказала, как оставаться красивой даже зимой, и прокомментировала некоторые методы, завоевавшие народную популярность.

Как увлажнять кожу в холода?

Чем ниже температура воздуха, тем жирнее должен быть увлажняющий крем. При выборе обращайте внимание на продукты с плотной структурой, напоминающей по консистенции густую сметану. Старайтесь выбирать косметику с экстрактами семян подсолнечника, кунжута или маслом ши. Эти компоненты выполняют роль антиоксидантов, глубоко увлажняют и питают кожу. Наносить зимний крем нужно сразу после умывания, в этот период в коже содержится очень много влаги. Чтобы крем создал защитную пленку и «запечатал» влагу в коже, наносить его следует за 40 минут до выхода из дома.

Обратите внимание также на тканевые маски для лица, пришедшие к нам из Южной Кореи. Они содержат различные витамины, гиалуроновую кислоту и ретиноиды. Цена на них начинается от 50 рублей.

Витамин Е – главная защита?

Витамин Е – это секрет всех обладательниц белой, гладкой и упругой кожи. Он входит в состав многих дорогих кремов. Вместе с витаминами А и F, он причислен к числу жирорастворимых минеральных веществ. Эта «тройка» не просто держит клетки кожи в стимуле, но и помогает им восстанавливаться. Если вы хотите быть уверенными, что витамины будут работать, купите их в капсулах в масляном растворе в аптеке и добавляйте по несколько капель в любимые кремы.

Чудодейственный эффект на кожу тела и лица производит баня. Постарайтесь хотя бы раз в месяц посещать парилку. Горячий пар раскрывает поры, нормализует работу желез, улучшает кровообращение и разглаживает мелкие морщинки.

Некоторые зимой умываются минеральной водой – что это дает?

Кожа в зимние месяцы становится очень чувствительной и раздраженной. Минеральная вода, конечно, успокаивает и тонизирует ее структуру, но думаю все‑таки, что это слишком для нас экзотичный вариант. Если при умывании водой из‑под крана начинается раздражение, то используйте кипяченую воду. Обязательно купите какой‑нибудь тоник или лосьон с экстрактом ромашки либо алоэ и наносите его на кожу после умывания.

Очищайте кожу и вечером. В холода кожа защищает себя, вырабатывает сальный секрет, плюс жирные крема, вся эта пленка собирает за день огромное количество грязи. Поэтому для вечернего туалета прикупите легкую пенку и массирующими движениями смывайте все с лица. Хорошо также устраивать раз в неделю домашний пилинг, скрабы на любой вкус и кошелек продаются в магазинах.

Скраб можно сделать своими руками. Для этого нужно смешать кофейную гущу со сметаной в пропорции 1:1 и массажными движениями втирать в кожу. После лицо увлажнить кремом.

Можно ли краситься в зимние месяцы?

Многие девушки жалуются, что зимой у них часто усиливается угревая сыпь, и винят во всем морозы. Но не холода причина акне, а косметика. Тональные кремы и пудры закупоривают поры и не дают коже дышать. Поэтому лучше всего использовать декоративную косметику на кремовой основе. Не стоит забывать и про губы, обязательно купите гигиеническую помаду. Наносить ее нужно дважды в день, чтобы губы не оставались без питания. И старайтесь отказаться от блесков, они сушат кожу.

Движение тренирует кожу?

Существует популярный стереотип, что за время зимы организм замедляет работу, накапливается жир, а кожа теряет упругость. Однако многими умными людьми уже давно доказано, что мороз стимулирует работу организма и помогает сохранять молодость. В частности,

15 минут прогулки на морозе равны часу занятий в спортивном зале. То же самое происходит и с кожей, она закаляется и становится упругой и ровной. Конечно, мороз нужно контролировать, не доводить до обморожения – прогулки не больше часа.

Маргарита Бабанова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» /  Сергей Григоренко.