Психолог рассказал о видах зевков и о причинах их «заразности»

Зевание – это древнейший рефлекс, отвечающий за бдительность. Разберемся, почему оно так заразительно.

В белорусском издании «Белновости» описан научный труд психолога Александра Самбурского, который сделал интересные выводы о процессе зевания.

Зевают не только люди, но и большинство животных, и даже птицы. По мнению ученого, этот механизм необходим, чтобы стайные животные сохраняли бдительность.

Всего Самбурский выделил три вида зевков:

– сильный рефлекторный вдох;

– быстрый спазм мышц;

– пассивное расслабление.

Со стороны физиологии неожиданный зевок стабилизирует кровоток в головном мозге и немного его охлаждает.

С социальной точки зрения этот процесс имеет особый интерес. Замечено, что когда кто-то из стаи животных зевает, наблюдающая особь ощущает необходимость зевнуть в ответ. Эксперты в области биологии считают, что за такую реакцию несут ответственность зеркальные нейроны.

Метаанализ множества научных трудов натолкнул Александра Самбурского на вывод о том, что зевота помогает сообщать внутри стаи, что один из соплеменников расслаблен и утрачивает бдительность, а значит, остальным нужно быть внимательнее.

Также отмечено, что люди, имеющие психические расстройства и не умеющие сопереживать другим, гораздо реже зевают.

Несколько научных экспериментов доказало, что люди, которые чаще зевают в ответ, более эмпатичны, общительны и коммуникабельны в повседневной жизни.

Михаил Сахаров. © Фото: ИД «Волгоградская правда».