Полезен ли рыбий жир в капсулах, узнали волгоградцы
20 февраля 2020
Медики говорят, что рыбий жир очень полезен для организма. О пользе продукта пишет «Волгоградская правда.ру».
В капсулах рыбьего жира содержатся полезные Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Употребление этих веществ снижает риск развития у человека сердечно-сосудистых заболеваний, а также помогает при артрите. Рыбий жир помогает предотвратить слабоумие.
Бывают и противопоказания, побочные эффекты, поэтому нужно проконсультироваться со специалистом.
Неприятный запах рыбьего жира в капсулах не чувствуется, поэтому его легко принимать.
Марина Поляничко. Фото: pixabay.com
