Почему при постоянных бронхитах у ребенка надо «лечить» маму

Что делать, если маленький ребенок постоянно болеет бронхитом, хотя видимых причин для этого нет, разбираемся в нашем материале.

– Научно доказано, что психика и физиология взаимосвязаны, состояние организма зависит от психических процессов. Этим и занимается психосоматика, – психолог, психосоматолог Инна Дегтярева.

По словам специалиста, зная диагноз, то есть физиологическую проблему, можно диагностировать вызвавший ее психологический конфликт.

– Закрывая этот конфликт, мы запускаем процесс физического выздоровления, – продолжает специалист. – Под конфликтом мы понимаем несовпадение желаемого и действительного. Чтобы разрешить его, надо в первую очередь осознать, что он существует, сформулировать проблему, посмотреть на нее с разных сторон и найти решение. Зачастую достаточно прожить конфликт заново, изменить свое отношение к проблеме, если нельзя скорректировать саму ситуацию.

Согласно теории одной из популярных медицинских школ в современной Германии психологической причиной бронхита являются территориальные конфликты. Если болеет ребенок, то обязательным участником этого конфликта является мама.

– Скорее всего, кто‑то посягает на территорию мамы – дома или на работе, кого‑то ей приходится терпеть, – комментирует психосоматолог. – Здесь возможны разные варианты: муж, который не позволяет ей заниматься тем, чем она хочет; родственник, который постоянно нарушает ее планы; свекровь, которая приходит к ней и дает указания или наводит свои порядки; родители, которые указывают, как жить… Как только конфликт будет разрешен, бронхит перестанет мучить ребенка.

Каким образом маме отстоять личное пространство? Специалист советует использовать технику «я-сообщений». Это метод, позволяющий донести свою просьбу любому человеку, не давая оценок его поведению и ни в чем не обвиняя.

Примерный алгоритм может выглядеть следующим образом.

1. Начните с того, что вы понимаете, что важно для вашего собеседника. Например: «Дорогой, я понимаю, что тебе очень важно быть со мной рядом каждую свободную минуту…»

2. Далее скажите, что вы при этом чувствуете, только не указывая на его конкретное поведение, а в общем. Например: «Но я себя ощущаю абсолютно обесточенной, когда у меня нет времени на мое любимое хобби…»

3. Далее – просьба. Как бы вам хотелось, чтобы было. Например: «Я буду тебе очень благодарна, если ты меня поймешь, и я два раза в неделю, в такое‑то время, буду отлучаться из дома для моих любимых занятий».

По словам Инны Юрьевны, психологические причины довольно часто являются основным или провоцирующим фактором возникновения физических недугов. Считается, например, что гаймориты, тонзиллиты, ангина – это последствия конфликтов, связанных с неудовлетворенной потребностью человека в безопасности.

– Часто за телесным симптомом находится боль, которую не выразили, не выпустили. Поэтому, если происходит какая‑то стрессовая ситуация, очень важно не переживать ее самостоятельно, – советует специалист. – Можно поговорить с подругой, описать свои мысли, чувства на бумаге или обратиться к специалисту, но ни в коем случае не замалчивать. Затем проанализировать эту ситуацию: для чего она вам; чему она вас учит; на что вы закрываете глаза; что вы можете сделать, чтобы изменить положение. Важно начинать что‑то делать, чтобы не «застревать» в этой ситуации.

Марина Дорошева. Фото: pixabay.com