Пять модных хобби спасут волгоградцев от стресса

Какие увлечения помогут отвлечься от повседневных проблем, рассказываем в нашем материале.

Экстатичные танцы

Это такие танцы, в которых не нужно придерживаться определенных движений и следовать правилам. Здесь всё зависит только от вашей интуиции: настроения, опыта, ритма.

На таком танцполе можно отдохнуть душой и телом, оторваться на полную катушку и не бояться за реакцию окружающих, сообщает «Волгоградская правда.ру».

SUP-серфинг

Серфинг с веслом подходит не только для высоких волн морей и океанов, но и для гладкой глади рек и озер. Такое увлечение поможет укрепить мышцы практически всего тела и подарить хорошее настроение.


Каллиграфия

Это очень древнее искусство произошло вместе с самой письменностью, но сегодня оно очень популярно. Занятия каллиграфией также помогают забыть о проблемах и получить удовольствие.

Подкастинг

Несмотря на то, что подкасты появились еще в начале столетия, популярность они набрали только сейчас. Записывая свои мысли на аудиодорожку, вы можете получать положительные эмоции и делиться знаниями с миром.

Интуитивное творчество

Интуитивное рисование или вязание расслабляют и помогают выплеснуть эмоции. Это очень хорошая профилактика стрессов, которая еще и раскрывает вас, как творческую личность.

 Елена Худенко. Фото: pixabay.com