Опасно ли для здоровья часто пить чай

По мнению британских ученых, чрезмерное увлечение индийским напитком может пагубно сказаться на здоровье.

Так как многие россияне из-за пандемии коронавируса сейчас находятся дома на вынужденной самоизоляции, чай они стали пить чаще, чем обычно. Как считают академики из Соединенного Королевства, злоупотреблять чаем не стоит. Дело в том, что в чайных листьях содержатся танины, которые уменьшают способность человеческого организма поглощать витамины и минералы. Кроме того, если есть мало овощей и фруктов, большое количество выпитого чая может снизить качество функционирования иммунной системы человека.

Конечно, совсем отказываться от всеми любимого напитка нет необходимости, нужно просто знать меру, передают федеральные СМИ.

Марина Поляничко.Фото: pixabay.com