Названы основные признаки дефицита йода в организме

Недостаток йода в организме может привести к серьезным нарушениям, требующим немедленного лечения. Поэтому очень важно вовремя выявить первые признаки дефицита вещества и обратиться к специалисту.

О нехватке йода в организме может говорить ухудшение состояния волос и кожи, пишет «МК в Волгограде.ру». Дело в том, что этот важный элемент регулирует гидратацию кожи, способствует заживлению ран, а также замедляет процесс появления морщин. Кроме того, йод способствует регенерации волос. 

Также на дефицит йода в организме может указывать постоянное желание согреться. В организме замедляется обмен веществ, он вырабатывает меньше энергии, и вследствие этого человек постоянно ощущает холод. 

Замедление обмена веществ ведет к быстрому набору лишних килограммов, что является еще одним возможным признаком недостатка йода. Организм сжигает слишком мало калорий, и они накапливаются в виде жира. 

Распространенными симптомами являются усталость, депрессия и тревога. Такое внутреннее состояние человека может указывать на нарушения в работе щитовидной железы. 

Дефицит йода также может способствовать ухудшению памяти. 

В случае если вы обнаружили у себя некоторые из перечисленных выше проблем, стоит обратиться за консультацией к врачу. 

Инна Бабайкина. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.