Названы лучшие напитки для здоровой микрофлоры кишечника

По мнению медиков, оздоровлению микрофлоры кишечника способствует употребление некоторых напитков. О них рассказываем в нашем материале.

Здоровье кишечника является ключевым фактором в борьбе с инфекциями, пишет «МедикФорум». Если в желудочно-кишечном тракте происходит развитие патогенной флоры, это может негативно сказаться на физическом и эмоциональном состоянии. Чтобы избежать неприятных ситуаций, специалисты советуют употреблять такие напитки, как:

- мятный чай (уничтожает вредные бактерии);

- «золотое» молоко с куркумой (улучшает состояние микрофлоры и борется с синдромом раздраженного кишечника);

- сок сельдерея (препятствует возникновению воспалений);

- сок алое (легкое слабительное);

- вода с яблочным уксусом и медом (очищает от болезнетворных бактерий);

- кефир (помогает укрепить иммунную систему);

- анисовый чай (помогает при метеоризме);

- кофе (очищает организм от продуктов распада).

Важно: информация носит ознакомительный характер, не является призывом к действию и не заменяет консультации врача.

 Елена Худенко. Фото: pixabay.com.