Насколько благотворно влияет массаж на здоровье волгоградцев

Массаж приносит не только удовольствие, но также оказывает положительное влияние на кровообращение и нервную систему. С какими заболеваниями поможет справиться массаж, читайте в нашем материале.

Массаж улучшает кровообращение и нормализует кровяное давление. Кроме того, определенные виды этой процедуры полезны при остеохондрозе и поражении опорно-двигательного аппарата. Массаж также снимает мышечные спазмы, передает «Волгоградская правда.ру».

Помимо этого, массаж чрезвычайно благотворно влияет на состояние нервной системы, помогает справиться со стрессами, депрессией и даже с бессонницей.

Всем, кто недоволен своей фигурой, также рекомендуют посещать массажиста. В таких случаях, правда, массаж нужно все равно совмещать с занятиями фитнесом и плаванием. 

А некоторые виды массажа способны избавить от целлюлита. Кожа становится более гладкой, насыщается кислородом и в целом повышается кожно-мышечный тонус. 

Ирина Ермакова, Марина Поляничко. Фото: pixabay