Медики назвали сладкий продукт, который помогает в лечении сердца

Чтобы избавиться от проблем со здоровьем, недостаточно только принимать лекарственные средства. По словам кардиологов, прежде всего нужно скорректировать рацион питания.

Специалисты считают, что необязательно ограничивать себя в сладком, чтобы придерживаться правильного питания. Главное, отдавать предпочтение качественным продуктам и соблюдать норму. 

Эксперты советуют выбирать горький шоколад. Согласно исследованиям Европейского центра безопасности пищевых продуктов, употребление около 10 граммов в день темного шоколада повышает упругость кровеносных сосудов, пишет «МК в Волгограде.ру». 

Кроме того, содержащиеся в шоколаде флавоноиды, положительно влияют на циркуляцию крови. Эти вещества помогают снизить уровень холестерина и улучшить свертываемость крови. Также шоколад является источником витамина В3, который помогает уменьшить засорение артерий и предотвратить появление тромбов. 

Употребление качественного шоколада оказывает благотворное влияние на работу поджелудочной железы. Все это способствует восстановлению сосудов, благодаря этому со временем нормализуется давление, из организма уходит лишняя жидкость, а здоровье сердца укрепляется.

Отметим, материал носит исключительно информационный характер и не заменяет консультации врача. Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Инна Бабайкина. Фото: pixabay.com