Какие занятия в выходные отнимают силы и время, узнали волгоградцы

У каждого свое представление об идеальном отдыхе, однако ожидания от него не всегда оправдываются. «Волгоградская правда.ру» рассказывает, чего не следует делать, чтобы в понедельник не жалеть о впустую потраченном времени.

Злоупотреблять спиртным

Ночные встречи с друзьями в клубах и барах могут сказаться на плохом самочувствии – на следующий день придется долгое время восстанавливаться. Постарайтесь свести к минимуму количество употребляемого алкоголя. Если вы откажетесь от него, многие проблемы с работой организма и режимом автоматически исчезнут.

Отдыхать за компьютером

Провести все выходные на просторах интернета – не лучшая затея. В понедельник большинство снова проведет день за компьютером. Отложите гаджеты на выходные, в противном случае вы не только будете винить себя за напрасно потраченное время, но и ощутите физический дискомфорт.

Быть спонтанным

Поиск действительно интересных идей для отдыха занимает много времени. Поэтому постарайтесь заблаговременно спланировать свои выходные: договоритесь с друзьями, забронируйте столик в кафе, определите, какие мероприятия можно посетить в городе.

По магазинам

В свободное время подавляющее большинство отправится за покупками в торговые центры. Весь настрой на шопинг могут испортить пробки, толпы покупателей и траты.

Бытовая рутина

Отдохнуть от работы не удастся, если вы  проведете выходные за глажкой, стиркой и готовкой. Поддерживать порядок, выполняя периодически мелкие дела по дому, будет значительно проще, чем устраивать генеральную уборку. Попросите помощи у домочадцев.

Инна Бабайкина. Фото: pixabay.com