Какие вещи в доме волгоградцев провоцируют усталость

Причинами апатичного состояния человека часто становятся некоторые детали домашнего интерьера, пишет «Волгоградская правда.ру».

Стены, окрашенные в холодные тона

Известно, что синие, голубые, серые оттенки успокаивают и расслабляют. Из-за интерьера, выполненного в этой цветовой гамме, человека будет постоянно клонить в сон. Обои холодных цветов могут выбрать активные и эмоциональные люди, в других случаях лучше остановиться на ярких и теплых оттенках. 

Беспорядок 

Бардак в доме держит наш мозг в постоянном напряжении, что ведет к хронической усталости и эмоциональному истощению. Убрав разбросанные по комнате вещи и вымыв гору посуды, вы сразу почувствуете, как поднимается настроение. Старайтесь уделять уборке в доме хотя бы по 15 минут каждый день. 

Работающий телевизор 

Постоянный монотонный шум способствуют развитию депрессивного состояния. Кроме того, работающий с утра до ночи телевизор может привести к нарушению сна. Все дело в излучении, которое подавляет выработку меланина, отвечающего за регуляцию суточных ритмов в организме.  

Слабое освещение 

Из-за царящего в помещении полумрака человек невольно будет чувствовать усталость. Чтобы оставаться в течение дня энергичным, самостоятельно регулируйте яркость в квартире с помощью штор, жалюзи и мощных ламп. 

Ароматические свечи и духи 

Выбирать ароматы для дома нужно тщательно. Например, лавандовый запах расслабляет и успокаивает, а цитрусовый, наоборот, бодрит. При этом слишком насыщенные ароматы провоцируют возникновение головных болей и усталости. 

Холод 

Излишняя прохлада заставляет организм впадать в спячку. Ни о какой энергичности не может быть и речи, если из-за холода приходится сидеть на диване, укутавшись пледом. 

Инна Бабайкина. Фото: pixabay.com