Какие советы помогут волгоградцам выбрать подходящий фитнес-клуб

Большинство людей при выборе места для тренировок руководствуется такими критериями, как местоположение и стоимость абонемента. При этом они часто упускают множество деталей.

Разнообразие и состояние тренажеров 

Первое, на что нужно обратить внимание в зале, – это тренажеры, гантели, грифы и другое спортивное оборудование. Многие снаряды могут показаться бесполезными, но в действительности важны, поскольку для процесса тренировок нужна разная физическая нагрузка. Ее сложно будет обеспечить, если в зале всего десять тренажеров по одному экземпляру.  

Также оцените качество тренажеров, они не должны быть расшатанными и качающимися. 

Пространство 

Убедитесь, что в зале достаточно свободного места между тренажерами. При наплыве людей в помещении должно оставаться пространство для безопасного выполнения упражнений с гантелями и штангой. 

Чистота 

Почти в каждом фитнес-клубе можно перед покупкой абонемента прийти на первое пробное занятие. Во время первого занятия осмотрите обстановку в зале. Здесь должна поддерживаться чистота помещения и тренажеров, беспорядок и грязь могут создать вредные и негигиеничные условия. 

Расположение бассейна 

Если бассейн расположен на этаже над тренажерным залом, в помещение, возможно, будет проникать сырость. Однако если все оборудовано качественно, таких проблем не должно возникнуть. Просто при первом посещении зала обратите внимание на свежесть воздуха. 

Персонал 

Сотрудники фитнес-клуба не только обязаны создавать приятное впечатление от посещения зала, но и проявлять профессионализм. Администраторы и тренеры должны помнить о том, какие тренажеры есть в зале, при необходимости помочь в решении возникших у вас вопросов. 

Инна Бабайкина. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.