Какие сладости принесут пользу сердцу

Сладкое вредно для фигуры и для здоровья. Но некоторые лакомства могут быть полезны при разных нарушениях сердечно-сосудистой системы.

При повышенном артериальном давлении рекомендуется положить под язык сладкое – мед, сахар или шоколад. Дело в том, что глюкоза уменьшит головокружение и улучшит самочувствие. Но полностью исключать сладкое не надо, его нехватка может негативно отразиться на стенках сосудов. Они становятся более хрупкими. Для поддержания здоровья  надо ограничить употребление продукта.

Есть лучше натуральный мармелад, джем, конфитюр, темный шоколад.  Или же сладкие фрукты – бананы, виноград, финики и инжир. 

Материал носит информационный характер, нужна консультация специалиста.

Марина Поляничко. Фото: pixabay.com