Какая еда поможет избавиться от лямблий

"Лямблиоз, или болезнь грязных рук" – в последнее время врачи все чаще ставят детям и взрослым такой диагноз. Насколько опасно это заболевание, как его обнаружить и лечить, рассказывает врач-инфекционист Татьяна Иванова.

?Татьяна Игоревна, что такое лямблиоз?

– Это заболевание, вызываемое паразитическими простейшими микроорганизмами, которые обитают в тонком кишечнике и вызывают поражение его слизистой. Попадая в организм человека, они присасываются к стенкам кишечника и при наличии благоприятных условий начинают очень быстро размножаться.

? Как можно заразиться?

– В течение очень долгого периода времени было распространено мнение, что заражение человека происходит в результате контакта с животными (кошками, собаками, кроликами и другими млекопитающими). Но этот способ инфицирования не имеет достаточных доказательств. Основным источником заражения является человек, который с фекалиями выделяет зрелые цисты этих микроорганизмов. И основной путь передачи – водный. То есть чем больше загрязнена окружающая среда канализационными отходами, тем выше уровень пораженности населения лямблиозом. В детских учреждениях особенно распространен контактно-бытовой путь заражения. Групповые вспышки обусловлены загрязнением воды, реже – пищи. Переносчиками цист лямблий являются некоторые насекомые – мухи, тараканы, мучные хрущаки и так далее.

? Правда ли, что дети болеют лямблиозом чаще, чем взрослые?

– Да, действительно, большую часть инфицированных (70%) составляют дети дошкольного и младшего школьного возраста. Происходит это по нескольким причинам: во-первых, дети чаще, чем взрослые не соблюдают гигиену (могут забыть помыть руки, постоянно тянут их в рот), а во-вторых, у детей снижена кислотность желудочного сока, что способствует размножению лямблий в организме. Также учеными доказано, что дети, которые привыкли грызть ногти, гораздо чаще болеют лямблиозом.

? Какие симптомы должны насторожить родителей?

– Дело в том, что подавляющее большинство инфицированных становятся бессимптомными носителями лямблий. Инкубационный период длится от 7 до 28 дней. И в таком случае только анализы могут показать наличие заболевания. Но бывает, что у ребенка наблюдается тошнота, отсутствие аппетита, вздутие кишечника, жидкий стул, боли в животе. Родители чаще всего принимают такие симптомы за кишечную инфекцию или пищевое отравление, а на самом деле это острый период лямблиоза, который длится в течение нескольких дней. Затем заболевание переходит в хроническую стадию, при которой лишь изредка появляется жидкий стул, а также наблюдается снижение веса, повышенная утомляемость, раздражительность, иногда сыпь в области предплечий, локтей, зуд.

На самом деле, клинические проявления зависят от состояния иммунной системы – при иммунодефиците возникает массивная инвазия и симптоматика более выраженная. Поэтому, если родители замечают подобные явления, необходимо трехкратно сдать анализ кала на лямблии и анализ крови на антитела.

? Как лечиться в случае заражения?

– Лечащий врач назначает препараты, необходимые для лечения этого заболевания, принимать которые нужно по определенной схеме. Характерно, что в случае заражения одного члена семьи остальные должны тоже сдать анализы и пролечиться. Особенно это касается семей, в которых несколько детей. Помимо препаратов, назначается специальная диета, соблюдение которой является чуть ли не решающим фактором в лечении данного заболевания. Пища, богатая углеводами (выпечка, сладости), способствует увеличению количества лямблий, а вот клетчатка и белок (овощи, цельнозерновые крупы, мясо, рыба, птица) препятствуют их размножению. При правильном лечении прогноз, как правило, благоприятный.

? А что вы можете сказать по поводу лечения народными методами? Знаю, что для этого используют и тыквенные семечки, и овес, и различные травы, и чеснок, и березовый сок, и даже настойку янтаря. Насколько это эффективно?

– В общем-то, все эти средства сводятся к созданию условий для лучшего оттока желчи. А в лечении лямблиоза участвуют также и желчегонные препараты. Поэтому народные средства можно тоже использовать вместе с лекарствами, но только, конечно, после обязательной консультации с врачом.

? Какие существуют меры профилактики лямблиоза?

– В первую очередь это соблюдение элементарных требований личной гигиены – тщательное мытье рук перед каждым приемом пищи, после посещения общественных мест, туалетов, после контакта с бытовыми приборами, а также обработка овощей и фруктов. Необходимо также вести здоровый образ жизни, укреплять иммунитет, соблюдать диету, стараться, чтобы в рационе детей было достаточное количество белка, овощей, фруктов, круп, меньше сладостей и выпечки.

? Слышала, что многие врачи считают лямблиоз чуть ли не первопричиной многих серьезных заболеваний у детей. Правда ли это?

– Про первопричину – это, конечно, громко сказано… Но без специфического лечения эта болезнь может приобретать затяжное течение. А у детей и взрослых с ослабленным иммунитетом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, даже при лечении есть предрасположенность к повторному инфицированию. В этих случаях болезнь протекает месяцами и годами с периодическими обострениями в форме гастродуоденита, дискинезии желчного пузыря. Известны даже формы с аллергическими проявлениями, приступами бронхиальной астмы, а также невротическими симптомами: слабостью, раздражительностью, головными болями. Также лямблиоз может осложниться дисбактериозом кишечника. Поэтому основная задача родителей – создать условия, способствующие формированию у ребенка крепкого иммунитета.

НАША СПРАВКА

Основные способы заражения

– Через воду. Это основной путь проникновения лямблий в организм. Цисты могут находиться в воде очень долго (до трех месяцев!), после чего обосноваться в человеческом организме. Воду перед употреблением нужно фильтровать и кипятить;

– в результате купания в водоемах, куда поступают канализационные стоки;

– с немытыми овощами и фруктами, через мясо – плохо обработанное термически;

– в результате использования чужой посуды, белья и других предметов.

Факторы, снижающие устойчивость к лямблиям:

– недостаток белка в организме;

– все формы дисбактериоза;

– глистные инвазии;

– состояния, при которых снижается иммунитет;

– заболевания желудочно-кишечного тракта;

– вредные привычки;

– неблагоприятные бытовые условия.

Ирина Марченко