Как распознать болезнь по состоянию ногтей?
Как разные болезни проявляются на ногтях, рассказывает врач-миколог Елена Ильина.
– У человека с хорошими физическими данными ногти должны быть ровными, гладкими и розового цвета. У некоторых даже бывает естественный блеск. Это говорит о сибирском здоровье, – говорит специалист. – Как только происходят изменения цвета, формы или структуры, следует обращаться к врачу. Чтобы понять, к какому врачу бежать, нужно знать, за какой орган или систему "отвечает" тот или иной ноготь.
? Эта связь действительно существует или это лишь теория?
– Научно доказано: все в нашем организме взаимосвязано и любые внешние изменения – состояния кожи, ногтей, волос – имеют глубинные причины. Например, большой палец связан с легкими, поэтому если меняется форма или цвет ногтя – стоит навестить пульмонолога. Когда меняется ногтевая лунка указательного пальца – сходите к гастроэнтерологу, поскольку это может сигнализировать о проблемах толстой кишки. Ноготь среднего пальца может рассказать о начальной стадии атеросклероза, ведь он связан с кровеносной и сосудистой системами. Безымянный палец сообщает о сбоях в работе эндокринной системы, желез внутренней секреции. Если пропадает лунка на ногте мизинца, стоит проверить сердце.
Должна заметить, что все эти недуги можно "прочитать" только у людей старше 30 лет, у молодежи ногти всегда в перманентном, здоровом состоянии.
? Нередко у людей старшего возраста на ногтевой пластине появляются поперечные борозды. О чем это может говорить?
– С возрастом ногти практически у всех деформируются. Это говорит не только о хронических заболеваниях, но и о нехватке полезных элементов. Борозды, о которых вы говорите, это не старческая особенность. Сейчас у многих девушек наблюдается такая деформация. Ноготь меняется из-за увлечения фитнес-питанием, вегетарианством. Влияют на деформацию и стрессы, душевные расстройства. Борозды мешают росту ногтя, они довольно ощутимы и заметны. В этом случае я всегда советую пациентам поколоть витамин В12.
? А что с белыми пятнышками? Особенно много их бывает в детстве.
– Все правильно, пятнышки появляются у подростков во время гормональной перестройки. Они не говорят о каких-то расстройствах, а просто сигнализируют, что организм меняется. Если же пятна появляются во взрослом возрасте, это может быть и малокровие, и сбои в работе печени или почек. Бывает, пятна появляются во время лихорадки.
? У девушек постоянная проблема с ногтями: они ломаются, слоятся. Приходится тратить уйму денег на маникюр. Что можно предпринять, чтобы ноготь оставался здоровым?
– Одна из причин ломкости ногтей – малое количество кератина в организме. Кератин – это белок, который надежно покрывает ноготь и защищает его. В этом случае надо прописать комплекс витаминов, особенно А, Е, и В. Кроме того, пропить препараты с высоким содержанием кальция, железа, йода и фтора. Кстати, ото всех этих маникюрных манипуляций ноготь очень сильно страдает. Я понимаю: современная женщина не может представить себя без маникюра, но агрессивные растворы, средства для снятия лака – все это ноготь впитывает благодаря своей пористой структуре. В результате повышается сухость, нередко пластины трескаются. Чтобы избежать этого, нужно использовать только маслянистую косметику. Она уменьшает ломкость и расслоение ногтя.
Маргарита Бабанова
