Как правильно волгоградцам питаться при псориазе

Псориаз – очень неприятная болезнь, причем причины ее до сих пор не установлены. Чтобы заглушить симптомы псориаза, следует соблюдать определенный рацион, пишет «Волгоградская правда.ру».

Прежде всего следует контролировать потребление кислот и щелочей. Когда их баланс нарушается, возможен рецидив болезни.
 
Следует пить в день не менее 1,5 литра воды, можно с лимонным соком. Чай – преимущественно зеленый.

Нужны продукты, в которых много клетчатки. Она стимулирует деятельность ЖКТ, насыщает организм витаминами, минералами, а также антиоксидантами. Употреблять следует рыбу, сыр, мясо, овсянку, бананы, яблоки.

Каждое утро ешьте яйцо, омлет. Полезны кефир и творог. Незаменимы овощные салаты из любых даров природы.

Отказаться стоит от бакалеи, жирного мяса, колбасы, морепродуктов, консервов, гранатов и др. Не следует есть шоколад.

Добавим, что материал носит информационный характер, он вовсе не отменяет консультации специалиста.

Марина Поляничко.Фото: pixabay.com