Как научить ребенка не бояться темноты

Психолог областного реабилитационного центра для детей-инвалидов Татьяна Соловьева дает совет, как научить ребенка не бояться темноты.
 

Ольга Щукина, Волгоград:

– Мой ребенок боится темноты. Засыпает только при включенном бра. Постоянно придумывает какие-то ужастики. Посоветуйте, как избавить его от такого страха.

– Подчас  родители не обращают внимания на то, что смотрят их дети. Им главное – занять чем-нибудь ребенка и погрузиться в свои дела. А между тем увиденное на экране компьютера или телевизора может разрушительно влиять на психику, – комментирует психолог областного реабилитационного центра для детей-инвалидов Татьяна Соловьева. Фантазии малыша складываются в том числе и на основе мультфильмов, герои которых могут быть злыми, страшными и даже уродливыми. Поэтому лучше все контролировать.

Способов масса. К примеру, некоторые родители, зная, что их ребенок весьма смышленый и для него не проблема включить телевизор, ставят розетки, для которых нужен переходник. Полезным будет и собрать свою коллекцию диафильмов, мультфильмов и фильмов для семейного просмотра. Для показа диафильма нужна темнота, а значит, появится возможность показать ребенку, что ее не стоит бояться.

Рассматривая слайд, можно давать пояснения. Также попробуйте смять бумагу, зажечь свечу и разглядывайте появляющиеся тени на стене, сочиняя при этом позитивные истории. Как правило, детей пугает темнота, потому что они думают, что не защищены. Развейте эти опасения. Укладывая спать, попросите малыша закрыть глаза. Спросите, видит ли он что-нибудь. После этого выключите свет. Снова задайте тот же вопрос. А также уточните, можете ли вы его видеть в таком случае или кто-то другой. Пусть он усвоит: если сам не захочет, то его никто не увидит, а вы, даже если вышли из комнаты, все равно рядом и всегда придете на помощь.

Еще настройте ребенка на то, что с закрытыми глазами легче думать и погружаться в добрый сказочный мир. А также на то, что он со всеми может подружиться и поиграть. Когда ребенок все же просит оставить свет, не противьтесь. Включите ночник. Хочет заснуть с мамой или папой – в этом тоже нет ничего страшного. Не забывайте погладить его по голове, поцеловать, сказать что-то доброе. В этом тоже заключается так нужная малышу ласка. Общение с ребенком – это как разговор с ангелом… Если, несмотря на усилия, проблемы все же остаются, обратитесь к психологу – он разберется в ситуации и даст профессиональный совет.

Отдел информации "ИД "Волгоградская правда"