Как безопасно для слуха пользоваться наушниками, узнали волгоградцы

Врачи предупреждают, что прослушивание громкой музыки в наушниках может привести к ухудшению слуха. Как избежать проблем со здоровьем, если совсем отказываться от гарнитуры не хочется?

Отоларингологи советуют не использовать наушники-капли. Они плотно прилегают к уху и создают в проходе большое звуковое давление, которое может навредить слуховому нерву, пишет «Крестьянская жизнь.ру». 

Лучше пользоваться большой гарнитурой с мягкими накладными амбушюрами − они рассеивают звук и уменьшают воздействие на барабанную перепонку.  Однако и этими наушниками нельзя пользоваться дольше 3 часов в день, а громкость не должна быть выше 60% от максимального уровня.

Особенно вредно использовать гарнитуру в подземке. Если вы все-таки не хотите расставаться с наушниками в поездке, настройте громкость таким образом, чтобы звук музыки не полностью перекрывал  шум транспорта.

Мария Хмелева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко // pixabay.com/