Из-за изменения климата на Земле люди стали спать меньше на 44 часа в год

Ученые проанализировали данные, полученные при помощи трекеров в 68 странах мира.

Выяснилось, что слишком жаркие ночи заставляют людей засыпать позже и раньше вставать. Получается, что времени на сон уходит значительно меньше, пишет One Earth.

Ученые пришли к выводу, что масштабное потепление на планете нарушает человеческий сон в первую очередь за счет задержки засыпания. Всего было обработано около 7 млн записей о ночном сне 47 тыс. человек. Это позволило убедиться, что ночи, когда температура воздуха на улице превышает +30 °С, сокращают сон людей на 14 минут.
 

Причем больше страдает население менее развитых стран, где кондиционеры – роскошь.

Эксперты сделали неутешительные выводы. По их мнению, уже к 2099 году продолжительность годового сна человека уменьшится на 50–58 часов. Кроме того, усугубится проблема еще больше, если человечеству не удастся снизить выбросы углекислого газа.

Элиана Чеснокова. Фото: pixabay.com.