Холодец на здоровье суставов никак не влияет

На вопросы отвечает заведующая ревматологическим отделением клинической больницы N 25, Ольга Слюсарь.

? После любой активности ужасно отекают ноги. О чем это может говорить?

– Понять, от чего возникает отек, может лишь специалист. Поэтому советую обратиться в первую очередь к терапевту, а он уже направит к ревматологу. Припухлость стоп может свидетельствовать о разных неприятных вещах. Это может быть подагра, остеопороз и остеоартроз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и многое другое. Ноги могут отекать в любом возрасте, даже у малышей. Даже при единичном случае отекших конечностей – не медлите, обратитесь к специалисту. А у людей пенсионного возраста отекание стоп возможно чуть ли не каждый день. Не ждите момента, пока не сможете встать с кровати, обязательно обратитесь к врачу.

? Мой отец страдал от ревматоидного артрита. Почти не мог встать с кровати. Не хотелось бы мне испытать подобное. Может ли заболевание передаться по наследству? Какие первые симптомы надвигающегося заболевания? Чтобы я смог как можно раньше обратиться к врачу и начать лечение.

– Согласно последним данным Всемирной организации здоровья, ревматоидный артрит – не наследственное заболевание. Однако заболеть может каждый. Первые признаки заболевания: утренняя скованность, неподвижность в суставах, боли и припухлость суставов, особенно, мелких – в руках, ногах, плечах, коленях. Не проходит такая боль до получаса. Все это время человек расхаживается, и боль утихает. Отек же необычен: опухает не вся рука или нога, а именно область суставов. При начальной стадии суставы так чувствительны, что боль возникает симметрично, во время рукопожатия. Если вы заметили что-то подобное у себя, обращайтесь к терапевту. Нужно сделать рентген и ряд анализов.

? Услышал по радио, что холодец полезен для суставов. Правда ли это? Или народный вымысел?

– Нет, продукты питания не оказывают влияния на суставную систему. А если больной страдает от подагры или артроза, продукты, содержащие пуриновые основания, вообще запрещены для употребления. Мясные бульоны, колбасы, все, что содержит животный жир, – может вызвать страшнейшее осложнение. Хотите помочь суставам, употребляйте белое мясо – курицу, индейку, кроликов и нежирную говядину. Пища должна быть здоровая, в отварном или запеченном виде. Мясо не зажаривайте, а готовьте на гриле – весь лишний жир стечет за время приготовления.

? Работаю учителем, всю жизнь не расставалась с авторучкой. На пальце образовалась ужасная мозоль. Как от нее избавится? Приходится постоянно прятать руку. Следила за коллегами – у них есть бугорок, но не такой грубый, как у меня.

– Для начала смените технику письма. Чем сильнее вы напрягаетесь при написании текста, тем больше давление на кожу и сустав. Купите мягкую удобную ручку. Она должна писать легко, без усердия, непрерывной линией. Когда вы ее найдете, исчезнет необходимость давления на лист бумаги, никаких усилий прилагать больше не потребуется. А то недалеко до деформации сустава. До этого времени попробуйте ванночки на травах – надо размягчить мозоль. После аккуратно ее обработать мочалкой. И мозоль пройдет.

? В детстве сломал ногу, свалившись с дерева. Кости срослись быстро, без осложнений. Не вспоминал о переломе до 40 лет. Сейчас любая перемена погоды вызывает боль в ноге и суставах. Зимой и вовсе на одних обезболивающих живу. Как могут быть кости связаны с метеоусловиями?

– Врачебно доказано, что больные суставы метеозависимы. Приближение изменений в погоде они чувствуют заранее, поэтому лучше всего при первых болевых сигналах начинать употреблять обезболивающее. Не любят суставы промозглую погоду: из-за переохлаждения страдает питание тканей, и появляются боли. В слякотную погоду пациенты часто жалуются на болезненные ощущения в коленях, руках, пояснице и спине. Таких чувствительных больных мы между собой называем "синоптиками". Их организм ловко улавливает изменения в геомагнитном фоне, а также перепады атмосферного давления и посылает сигналы тревоги по всему телу. Усиливаются боли и при стрессах. Любое раздражение или конфликтная ситуация могут стать причиной ухудшения состояния всего организма, обострить некоторые хронические заболевания. Поэтому людям с больными суставами стоит избегать негатива. Иногда обострение болезни может скрывать в аллергической реакции, нужно пересмотреть свой рацион. Разобраться в причине болей может только специалист. Не ищите симптомы в Интернете, а лучше запишитесь на консультацию к терапевту.