Глубокий сон поможет предотвратить болезнь Альцгеймера

Американские ученые изучили поведение мозга, находящегося в фазе глубокого сна, который важен для восстановления организма. Результаты были опубликованы в Science Daily.

Недавние исследования доказали, что именно фазы глубокого сна помогают мозгу избавиться от «мусора» – токсичных белков, которые влияют на развитие заболеваний.

– Удаление «отходов» имеет важное значение как для организма в целом, так и для предотвращения нейродегенеративных заболеваний, – прокомментировал автор работы Рави Аллада.

Команда ученых работала с плодовыми мушками, так как их нейроны похожи на человеческие. Находясь в фазе глубокого сна, мушки вытягивали и втягивали хоботок, что, по мнению исследователей, нужно для того, чтобы освободить организм от токсинов.

Для человека эти выводы говорят о важности полноценного сна для предотвращения нейродегенерации.

Карина Хлебушкина. Фото: pixabay.com