Доктор Кутушов рассказал о вреде токсинов для здоровья женщин

Врач-токсиколог Михаил Кутушов объяснил, к каким женским заболеваниям приводят токсины. 

Как сообщил в своем телеграм-канале Михаил Кутушов, токсины увеличивают риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также нарушают гормональный баланс и работу всех систем организма.

Помимо этого опасные вещества могут влиять на развитие ребенка во время беременности и вызывать проблемы с репродуктивной функцией.

Чтобы защитить организм от токсинов, врач-токсиколог рекомендует отказаться от вредных привычек, в числе которых курение и употребление алкоголя.

Также необходимо соблюдать водный баланс, хорошо высыпаться и заниматься спортом. Кроме того, в рацион нужно добавить продукты с высоким содержанием клетчатки и пробиотиков. Это поможет наладить работу пищеварительной системы и ускорить метаболизм.

Напомним, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалистов. 

Никита Горбачев. Фото: freepik.com