Диетологи назвали опасные для похудения коктейли

Алкогольные напитки с высоким содержанием сахара вредят не только здоровью, но и фигуре.

Американские диетологи перечислили коктейли, которые особенно плохо скажутся на процессе похудения из-за чрезмерного содержания сахара. По словам специалиста Лорен Манакер, одним из самых неполезных можно назвать коктейль пина колада. Кроме высокого содержания сахара, в нем много химических веществ, поскольку чаще всего напиток готовят из сухой смеси. Ее слова передает издание Eat This, Not That.

Также Манакер считает опасным коктейль лонг-айленд, сочетающий в себе несколько видов крепкого алкоголя. Этот напиток заставляет человека быстро пьянеть и терять контроль за тем, что и сколько он ест.

Другой диетолог Эми Гудсон считает вредным виски с колой и друге напитки, сочетающие крепкий алкоголь и сладкую газировку. Куда лучше заменить газировку газированной водой с соком лайма.

Специалисты заключили, что не стоит увлекаться фруктовыми и ягодными коктейлями, которые подают с зонтиками и сиропами. Кроме того, что коктейли могут вредить фигуре, алкоголь наносит удар по всем системам организма. Отказ от спиртных напитков всегда положительно сказывается на состоянии здоровья.

Элиана Чеснокова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.