Цитрусовый сок предотвращает развитие неврологических заболеваний

 

В ходе экспериментов добровольцам добавляли цитрусовый сок в их ежедневный рацион. Оказалось, что апельсиновый, грейпфрутовый и лимонный соки чрезвычайно полезны для организма. А все благодаря полифенолам. Эти вещества выводят токсины и борются с воспалительными процессами в тканях.

 

Кроме этого, они помогают предотвратить ухудшение памяти в пожилом возрасте.

 

Однако исследователи поясняют, что цитрусовые соки полезны, если полностью состоят из натуральных компонентов. В противном случае их польза снижается. Также не стоит забывать об индивидуальных особенностях человека.