Что нужно знать папе об уходе за новорожденным малышом – советы психолога

Многие новоявленные папаши теряются и не понимают, как вести себя с малышом, боятся переменчивого настроения только что родившей женщины. Может, отсюда и статистика: в пяти миллионах российских семей матери воспитывают детей в одиночку. В Волгоградской области в помощь молодым отцам создали «Школу пап» на базе областного перинатального центра. Медицинский психолог Любовь Рындина рассказала о самых распространенных проблемах начинающих родителей.

? Всегда была уверена, что главную помощь молодым оказывает старшее поколение: бабушки, дедушки. Неужели ухаживать за потомством нужно учить в «Школе»?

– «Школа пап» создана как сопутствующая форма поддержки. Обу-чение возможно по двум направлениям: «Партнерские роды» и «Уход за младенцем». Партнерские роды – новое явление: в советское время мужчин не пускали в родовую.

В рамках курса мы рассказываем о том, как важно поддерживать женщину в родовом процессе. Быть спокойным и уверенным, заряжать внутренней силой любимую женщину. Обучаем массажу на рефлекторные точки, а также дыханию. Совместная релаксация помогает пережить время между схватками и спокойно встретить новую волну. Перед партнерскими родами мы проводим встречу с психологом. Тренируем мужчину так, чтобы он был готов ко всему. По пунктам разбираем, на каких этапах он будет принимать непосредственное участие.

Больше всего женщина нуждается в мужчине на первом этапе, во время схваток. На втором, этапе рождения, мужчина находится у головы женщины, говорит с ней, успокаивает. На третьем – послеродовом, он тоже может быть рядом или оставить роженицу отдохнуть.

Смелым мужчинам мы даже предлагаем перерезать пуповину, но решаются единицы. Мы хорошо видим, когда перспектива участия в родах вызывает у мужчины панику, и в таких случаях всегда отговариваем от участия.

? Есть ли какие-то данные, как влияют на малыша партнерские роды?

– Малыш при рождении вырван из привычной среды обитания, для него рождение, как и для родителей, – сильнейший стресс. Когда ребенок слышит знакомый голос отца, голос, который он знает с самого зачатия, это помогает ему успокоиться. В дальнейшем отец для малыша всегда будет ассоциироваться со спокойствием.

? А что нового вы открываете папам в плане общения с ребенком?

– У мужчин больше сложностей с привыканием к малышу. Для многих жизнь с новорожденным оказывается ужасом: систематический недосып, отсутствие понимания, почему ребенок постоянно кричит, ревность к жене, которая все время тратит на малыша… А между тем только от мужчины зависит, в какой обстановке будет расти ребенок.

На занятиях мы рассказываем, как важен послеродовой период и что необходимо принимать участие во всех домашних делах. Помощь в быту и внимательное отношение к женщине позволят избежать целого ряда конфликтов. Вместе подбираем рацион для мамочки, чтобы было больше молока. Подробно обсуждаем этапы развития ребенка, его потребности и запросы. Раскрываем секреты – как успокоить младенца. Говорим о кишечных коликах, срыгивании и других проблемах первых месяцев жизни. Запоминаем, какой температурный режим должен быть в комнате и как часто стоит гулять с новорожденным. Наши папы не боятся быть «мамами»: купают, одевают, готовят и убирают.

? А что же в это время делает мама?

– Мама пребывает в спокойствии, а значит, и малыш тоже. Некоторые женщины с первых дней дома возвращаются к прежнему ритму жизни: уборка, готовка. Они изматывают себя и находятся в постоянном стрессе. Малыш из-за этого тоже раздражен. Мы помогаем понять отцу, что поддерживать жену и быть ей помощником в первые недели – не стыдно. Поняв это, увидев, как благодарна супруга и как расцветает ребенок от двойной заботы, мужчина никогда не покинет семью.

НАША СПРАВКА

Как записаться в «Школу пап»?

Подробности можно уточнить с понедельника по пятницу с 8 до 16 часов по телефонам: 8 (8442) 99-07-08, 99-07-09.

Маргарита Бабанова