Что делать, если не дотягиваются руки?

? У меня болит позвоночник. Доктор выписал болеутоляющую мазь, которую нужно втирать в поясницу и выше. Сделать это самостоятельно я не могу – рука не достает, а попросить некого, потому что живу одна. Подобная проблема возникает и у некоторых моих знакомых. Подскажите, что делать в этой ситуации?

– Честно говоря, у моих пациентов такой проблемы не возникает, – отмечает терапевт Елена Комарова. - Решить ситуацию просто – нужно попросить назначить не мазь, а препарат в другой лекарственной форме. Дело в том, что проблемы с позвоночником имеют причину и важно избавиться именно от нее, а не устранить местными средствами вроде мази болевой синдром. Как правило, врачи и неврологи назначают комплексное лечение, в том числе таблетированное либо инъекционное. В первом случае проблем с приемом лекарств не возникнет вообще, а во втором можно ходить на уколы в поликлинику. Мазь не стоит использовать и потому, что пожилые люди после того как намазали спину, могут попросту забыть помыть руки и вещество попадет на слизистые, что очень вредно. Кроме того, многие бабушки и дедушки после того как мазь помогла убрать боль в спине, не советуясь с врачом, начинают натирать ею больные суставы, а этого делать категорически нельзя.