Чем опасен повышенный уровень холестерина в крови

Почему может быть повышен уровень холестерина в крови? Насколько это критично? Можно ли понизить его с помощью биодобавок или медикаментозно? Ответы на эти вопросы ищите в материале «Вечернего Волгограда.ру».

Стабильно высокий уровень холестерина в крови игнорировать не стоит.

– Холестерин есть у всех живых существ, так как входит в состав клеточной стенки, образуя ее структурность, участвует в транспорте веществ внутрь клетки и обратно, – напоминает заведующая поликлиникой Волгоградской облбольницы № 1, врач-кардиолог Диана Марковская. – 80 % холестерина синтезируется в организме, так как он необходим для пищеварения, развития клеток, производства гормонов и витаминов. При этом повышение уровня холестерина возможно при чрезмерном употреблении насыщенных жиров и трансжиров на фоне нарушения работы печени. Увеличение холестерина или гиперхолестенинемия – это не очень хорошо, так как в разы повышает риск развития атеросклероза как самой страшной из сосудистых патологий.

Эксперт напоминает, что норма общего холестерина составляет менее 5,2 ммоль / л. При этом общий холестерин складывается из фракций «плохого» и «хорошего».

– Наша задача – снизить «плохой» холестерин (триглицериды, лпнп, лпонп) и повысить «хороший», – поясняет Диана Георгиевна. – В любом случае медикаментозную терапию назначает только врач после необходимых исследований. Но и сам пациент еще до приема у специалиста может сделать первые шаги: отказаться от вредной пищи, скорректировать питание, повысить физическую активность.

Диету, конечно, также можно обсудить с врачом, но, поверьте, никакого вреда не будет, если вы сократите количество жирного, жареного, соленого и копченого в рационе и будете больше налегать на овощи, фрукты и нежирную рыбу.

Юлия Казанджан. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.