Чем можно запивать тяжелую пищу, сообщили медики

Об идеальном напитке после застолья читайте в нашем материале.

Американские ученые полагают, что лучшим напитком, который несет для организма человека пользу, является зеленый чай. Предпочтительнее совместить его употребление с физическими упражнениями, пишет «МедикФорум».

Очень полезно пить зеленый чай людям с лишним весом. Это показал эксперимент, проведенный с мышами. Грызунов кормили очень калорийной пищей на протяжении 16 недель, но при этом подмешивали в их еду экстракт зеленого чая и заставляли заниматься физическими упражнениями.

Так исследователи пришли к выводу, что этот напиток «дружит» с пищеварительными ферментами и помогает им справиться с большой нагрузкой.

Между тем, опыты показывают, что для получения защитного эффекта зеленого чая необходимы большие дозы – по меньшей мере пять чашек в день.

Важно: информация носит ознакомительный характер и не заменяет поход к врачу.

Елена Худенко. Фото: pixabay.com.