Автор "Вечерки" выяснил, как правильно лежать на гвоздях и ходить по стеклу
Я ходил босиком по битому стеклу, лежал на гвоздях и вдобавок сломал деревянную палку, уткнувшись в нее беззащитной ямочкой на горле. Так называемые экстремальные психофизические практики каждому по силам!
Босиком по стеклу
Много раз я видел подобное в передачах про йогов, но даже подумать не мог, что когда-нибудь попробую сам и, более того, останусь не только цел, но и доволен. Вместе с известным экстремалом Олегом Оглодиным мы отправились на его дачу, где волгоградец согласился продемонстрировать свои способности, а заодно научить кое-чему и меня.
Читайте новости Волгограда и области на сайте vv-34.ru – «Вечерний Волгоград»
Когда я увидел "реквизит", под ложечкой засосало. Две широкие деревянные доски, утыканные десятисантиметровыми гвоздями. Это «удовольствие» предназначено для спины. И маленькая доска с такими же гвоздями, но вбитыми почаще – для ног. В голове мелькнуло: больше похоже на орудие пыток.
"Сначала я буду объяснять и показывать, а потом ты будешь пробовать сам", – сказал Олег, доставая из пакета увесистый сверток. В нем – куча битого стекла. Перемешав содержимое, тренер заключил, что края немного затупились от частых тренировок, тут же разбил еще две бутылки и вывалил в кучу. Готово. "Ставишь одну ногу, чуть шевелишь осколки, если чувствуешь, что в стопу упирается режущий край. Затем переносишь на ногу всю тяжесть тела, ставишь вторую, – объясняет наставник. – Теперь ты!"
Уже через несколько секунд я довольно уверенно топтался на стеклах, повернувшись вокруг собственной оси. Никакой крови, лишь легкое покалывание в ногах. И ощутимая, заметная глазу дрожь в коленях.
– Самое главное здесь – никакого позерства. Все нужно делать медленно, не торопясь, а иначе можно запросто порезать стопу, – комментирует Оглодин. – Это, прежде всего, внутренняя работа человека, который справляется со своим страхом.
Игра в ножички на голом торсе
После этого Олег предложил прилечь на стекла спиной. В сравнении с хождением по ним это показалось куда более легкой практикой. Но лишь до того момента, пока на расстоянии метра надо мной не повис нож.
– Не переживай, – успокоил Олег, – это называется техникой амортизации ножей, которые отскакивают от живота, как от резины. Только не напрягайся!
Легко сказать! Идеально голубое небо, солнечный заяц на лезвии ножа… Секунда, вторая и... бам. Я ничего не понял, только почувствовал, как острие мягко ударилось о живот и сразу отскочило. «Фух, вся жизнь перед глазами прошла». А потом на мою грудь встали ногами. На секунду перехватило дыхание, спина расплющилась стекла. Однако ничего страшного не произошло: на спине не оказалось порезов, а дыхание сперло потому, что вставший на меня человек оказался малость тяжеловатым. Эмоции бьют через край, адреналин зашкаливает. Уже интересно – а что дальше?!
Три минуты на гвоздях
– То, что мы пробуем сегодня, – это лишь начальный уровень, который под силу абсолютно каждому, – рассказывает Олег, раскладывая на участке доски с гвоздями. – Нужно только внутренне себя пересилить. Но есть такие практики, к которым нужно идти годами и даже десятилетиями. На это способны индийские мастера йоги и тибетские монахи. Например, левитация. Я знаю историю одного монаха, который смог расплавить рукой камень и оставить в нем след от ладони. Это кажется невероятным, но такое возможно с помощью энергии.
Железный ковер выглядит устрашающе. Олег добавляет жути – берет яблоко и бросает на иглы. Фрукт легко нанизывается, брызжа соком. "Острые, – гордо замечает Олег, – а то многие думают, что это всего лишь муляж".
С этими словами тренер ложится, положив под голову книгу. Спустя три минуты его примеру последовал и я. Первые секунд 15 – приятное покалывание, но по мере расслабления появились болевые ощущения, как будто в кожу медленно-медленно впиваются маленькие иголки. Впрочем, почему как будто? Но постепенно дискомфорт прошел.
– Когда ложишься на гвозди, надо расслабиться, чтобы нагрузка распределилась равномерно по всему телу. Тогда можно получить удовольствие, при этом процедура имеет мощный терапевтический эффект. Ведь на спине находятся важные точки, воздействуя на которые можно заметно улучшить состояние организма. На гвоздях можно лежать от трех минут до часа.
От лежания на гвоздях спина оказалась в дырочку. Не до крови, но довольно глубокие вмятины. Такая же участь ожидала ноги: на доске чуть меньшего размера я также провел три минуты. Здесь гораздо больнее, и Олег предупреждал, что это – на выдержку. Внутренний голос в тот момент путался: то говорил, сойди, то останься. В итоге победило «я же мужик».
Палку в горло
На закуску тренер оставил самую экстремальную, на мой взгляд, из уже освоенных в этот день практику – ломание стрел… горлом. Конечно, речь идет не о стрелах с острым наконечником и глотать их не нужно. Но поверьте, экстрима здесь хоть отбавляй.
Продемонстрировав трюк, Олег дал мне деревянное древко диаметром порядка 8 мм и длиной чуть больше 50 см. Один конец я приставил к стене дома, а другой к так называемой яремной ямочке на шее.
– А теперь, – командует Олег, – левую ногу выставляешь вперед, слегка сгибаешь в колене. Делаешь носом глубокий вдох. На выдохе подаешь корпус вперед и оп, древко ломается.
В моем представлении палка вовсе не ломается, а протыкает мне горло, из которого хлещет кровь, но я делаю решительный шаг и на минуту чувствую себя реальным героем.
– Самое сложное здесь – сделать тот самый шаг, – одобряет тренер, заметив, как заблестели мои глаза. – Многие боятся и стоят по несколько минут, думают, готовятся. Данная техника направлена на преодоление неуверенности в себе и развитие решимости.
Преодолевая страх
Спустя почти полтора часа наш экстремальный мастер-класс подошел к концу. Олег предложил попить чай с чабрецом, который он собирал и высушивал собственноручно. За чашкой ароматного напитка волгоградец рассказал, что сам занимается психофизическими практиками уже 11 лет, а начинал с углехождения, которое впервые попробовал в Сибири на празднике Ивана Купалы.
– Я всегда увлекался славянской историей, мне это было как-то особенно близко. Именно из исторических книг я почерпнул знания о древних практиках, первой из которых для меня стало углехождение, – говорит Олег. – Затем я освоил и стену огня, когда нужно проходить через пламя в три метра высотой. Все техники, связанные с огнем, направлены на очищение от накопившейся негативной энергии.
Сегодня Олег Оглодин вместе с психологом Катериной Гаспаровой (Баженской) помогают волгоградцам бороться со страхами.
– Такие занятия укрепляют внутренний стержень человека, закаляют характер, прививают дисциплинированность и учат концентрироваться. А кроме того снимают стресс, избавляют от психологических зажимов. Человек начинает чувствовать себя уверенно и благодаря этому может победить свои страхи. В конце концов, человеку многое по силам, нужно лишь подтолкнуть его, укрепить веру в себя. Для этого и существуют психофизические практики.
Я ходил босиком по битому стеклу, лежал на гвоздях и вдобавок сломал деревянную палку, уткнувшись в нее беззащитной ямочкой на горле. Определенно – я могу быть в себе уверен.
