4 фрукта, которые помогут волгоградцам восстановить печень после длинных праздников

Во время длительных новогодних каникул праздничное застолье заставило печень большинства людей работать в усиленном режиме. Чтобы помочь ей восстановиться, можно воспользоваться довольно простым средством.

Полезные для печени витамины и минеральные вещества находятся в 4 фруктах, доступных в большинстве магазинов Волгограда.

На первом песте идет грейпфрут. В нем много минералов и витамина С.

В авокадо есть кислоты, которые полезны для человека, но в его организме не вырабатываются. В этом фрукте много витамина А.

Для восстановления работы печени нужно регулярно есть обычные яблоки.

Привычные лимоны и лаймы помогут справиться с последствиями употребления алкоголя и табака.

Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив.